Aujourd’hui, je vous propose une recette d’encas ( désolée pour la photo. On va dire que c’est la photo de maman pressée 😅) que vous pouvez préparer facilement avec les petites mains de la maison : des petites bouchées aux flocons d’avoine, à la purée de cacahuètes et au chocolat.

Ingrédients :

• 100 gr de flocon d’avoine ( petits)
• 20 gr de poudre d’amandes
• 80 gr de purée de cacahuètes ( beurre de cacahuètes 100% cacahuètes)
• Un bon filet d’eau
• Du chocolat noir ( j’ai fait à l’œil…)
• Optionnel ( mettre avant l’eau pour la texture) : un sucrant – sirop d’érable ou miel

Préparation :

• Mélanger tout sans le chocolat et tasser dans des petits moules
• Faire fondre le chocolat au bain marie et verser le au dessus de la préparation dans les petits moules
• Laisser prendre au frais ( au moins 1 h)
• Bon appétit !