
Aujourd’hui je vous propose une recette d’overnight porridge, car ça faisait longtemps. Ce petit déjeuner est destiné à tous les amoureux de tiramisu et de café 🤪 qui désirent un petit déjeuner gourmand sans trop culpabiliser !
Ingrédients ( pour une personne):
- 40 gr de flocon d’avoine
- 1 CS de graine de chia
- 25 ml de café fort
- 1/2 CS de sirop d’érable
- 1/2 CS de cacao en poudre non sucré ( et un peu pour saupoudrer au dessus)
- 125 mL de lait végétal ( ou de vache) – avoine pour nous, mais le lait d’amande sera top pour rappeler le tiramisu
- 125 gr de yaourt à la grecque
- Une pincée de vanille poudre ( facultatif)
Préparation :
- La veille,mélanger les flocons d’avoine, le cacao en poudre, le sirop d’érable, le café et le lait .
- Couvrir et mettre au frais
- Le lendemain matin, mélanger le yaourt à la grecque avec une pincée de vanille en poudre et un peu de sirop d’érable si vous le souhaitez ( nature sans sucre pour nous, j’ai pris directement dans les pots pour faire la verrine)
- Dans une tasse, un bol, un verre, alterner des couches de flocons d’avoine et de yaourt
- Finir par saupoudrer une fine couche de cacao en poudre
- Déguster






