Aujourd’hui je vous propose une recette d’energy ball, un petit en-cas parfait avant une séance de sport ou pour les gourmands., à base de dattes, de flocon d’avoine et de purée de noix de cajou.
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Aujourd’hui je vous partage une recette que je réalise depuis de nombreuses années que j’avais trouvé sur le site Cookomix et que j’ai adapté ( on fini toujours par modifier et s’approprier une recette) . J’ai fait quelques modifications mais juste une question de goût.
Recette à réaliser de préférence dans un moule à manqué de 15 cm de diamètre pour un flan pâtissier bien épais et ultra gourmand ( maxi 20cm).
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Aujourd’hui je vous propose de tester une nouvelle recette de bowl cake que j’ai trouvé ( très peu modifiée par moi même) sur une page insta que je suis, d’une diététicienne : Claire Happy Diet
C’est un Bowlcake au son d’avoine, que je voulais tester pour tous ses bienfaits 🤗.
La texture est différente , j’ai vraiment aimé . Je referai les deux. Et je referai cette recette avec des petits flocons d’avoine aussi pour tester.
Je disais que la texture du bowl cake au son d’avoine est plus dense et pour autant ce bowl cake est très moelleux, même plutôt fondant ( quand vous prenez une cuillère vous entendez le bruit de la mousse au chocolat 🤪).
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Aujourd’hui je vous propose une recette de gâteau fondant aux amandes qui rappelle un peu la frangipane : l’amandier.
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La photo n’est pas très glamour, pardonnez les non talent de photographe 😂.
Le bowl cake est un petit déjeuner rapide et sain et que vous pouvez personnaliser à souhait : à base de banane, de fromage blanc, bowl cake goût frangipane , de chocolat et j’en passe. Vous trouverez pleins d’autres recettes sur le blog.
Lire la suiteJ’ai énormément de recettes à vous écrire en retard, je devrais prendre le temps de vous écrire. J’en profite d’ailleurs ce matin en prenant un temps pour moi🤗. Navrée pour la Photo pas très ragoûtante, mais ce bowl cake est vraiment très bon !
Voici un bowl cake express version Epiphanie, avec un petit goût de frangipane, sans pour autant avoir une dose extrême de beurre et de sucre 🤓.
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Perrine Cuisine 