Bonsoir,
Vite fait, bien fait et bon : petit plateau tv wraps !
Avec la garniture de votre choix.
On hache tout avec du carré frais sur une grande planche à découper avant et on garni un wrap, ou un bagel 🤗.
Lire la suiteWrap ou Bagel haché
Archives de Catégorie: healthy
Bolognaise végétarienne aux lentilles vertes avec ou sans Thermomix
Aujourd’hui, je vous propose une recette qu’on fait très souvent à la maison et souvent en cas de repas imprévu à la maison ( j’ai toujours les ingrédients dans le fond du placard). Servi avec des pâtes fraîches aux œufs maison , et hop on peut se régaler.
Lire la suiteBowl cake banane
La photo n’est pas très glamour, pardonnez les non talent de photographe 😂.
Le bowl cake est un petit déjeuner rapide et sain et que vous pouvez personnaliser à souhait : à base de banane, de fromage blanc, bowl cake goût frangipane , de chocolat et j’en passe. Vous trouverez pleins d’autres recettes sur le blog.
Lire la suiteSalade de fruits frais et son jus parfumé sans sucre !
Le dessert préféré de toute la famille ! Et zéro culpabilité ! A faire sur le pouce.
Une bonne idée de dessert à ramener quand vous êtes invités. C’est bon, rapides et ça passe bien après un repas ☺️.
Lire la suitePain aux céréales type pain nordique.100% farines complètes et intégrales
Voici un pain aux graines 100% farines complètes et intégrales que je fais très régulièrement. Avec la recette vous cuisinerez deux pains qui se conservent très bien ( 3-4 jours sans problème).
Lire la suiteOvernight porridge aux notes de curcuma
Eh oui ! Encore une recette d’overnight porridge ! Avec une touche fantaisie 🤗. Le curcuma a de multiples bienfaits que je vous laisse découvrir par vous même si vous êtes curieux !
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Perrine Cuisine 